Bardiani-CSF, ritiro in Toscana dalla prossima settimana
Aggiungici alle tue fonti preferiteInizia in Toscana l’avventura della Bardiani – CSF 2018. La formazione ha infatti scelto Massa Marittima per il primo ritiro dell’anno, che vedrà i corridori impegnati dal 16 al 27 gennaio, sotto l’occhio vigile dei direttori sportivi Stefano Zanatta e Roberto Reverberi e del preparatore atletico Claudio Cucinotta. L’obiettivo di questi dieci giorni di raduno è chiaramente di preparare la condizione in vista del debutto stagionale e cominciare ad aumentare il carico per preparare i primi obiettivi in primavera.
“Abbiamo previsto lavori di fondo, lavori per l’incremento della forza e per il miglioramento della potenza e capacità aerobica – spiega Cucinotta – Una giornata sarà dedicata ai test di valutazione funzionale per ottenere un quadro completo della condizione di ciascun corridore e definire il percorso dei prossimi mesi. In ultimo, faremo esercitazioni tecniche per consolidare i meccanismi in squadra nelle volate”.
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